Je me suis intéressée aux tests psycho à l'oral, mais j'ai beaucoup de mal avec la rétention de chiffres...
Avez-vous une "technique" pour pouvoir en retenir au moins 6-9 ?
Merci d'avance !
Forum e-orthophonie*
J'ai eu le même problème quand il fallait en retenir + de 6, je les oubliais en chemin.
Depuis hier je les groupe par 3, par exemple 195 864 235 (cent quatre-vingt-quinze, huit cent soixante-quatre...), et ça marche beaucoup mieux ! Et pour les redire à l'envers aussi.
Après, je pense aussi qu'il faut en faire un peu tous les jours
bon courage !
J'ai essayé cette technique mais j'ai l'impression que ça ne marche pas plus... est-ce que tu as une idée de la vitesse à laquelle on nous lit les chiffres ? Si c'est plutôt lent ça peut marcher mais si c'est assez rapide je crois que je risque de vite m'emmêler les pinceaux ^^'
Non je ne sais pas du tout, je suis novice
J'ai lu une autre méthode, j'ai essayé (sans trop insister), mais il parait que ça marche bien :
méthode des loci : http://www.happyneuron.fr/cerveau-et-entrainement/moyen-mnemotechnique
il faut associer un lieu à chaque info et se faire un parcours mental.
bon, je crois que de toute façon, c'est l'entraînement quotidien qui finit par payer !...
Oh j'ai l'impression que ça marche déjà beaucoup mieux ! Merci mille fois !
Le parcours mental ou l'association à vos doigts par exemple... associer une idée à une image, ça fait des miracles !
Bonjour
Je n'ai pas d'autres astuces à donner, personnellement j'ai utilisé la méthode 3 par 3. Par contre, un conseil très important : il faut s'y mettre le plus tôt possible, à raison de quelques minutes par jour.
Il faut que votre cerveau soit bien entraîné, il ne suffit pas d'y arriver "à peu près" à la maison car le jour de l'oral vous aurez le stress et éventuellement la fatigue en plus.
Je vous dis ça d'expérience Pour l'oral de Marseille, j'avais commencé à m'entraîner 2 semaines avant et peut être pas assez intensivement. Je m'en sortais quand même très bien chez moi avec l'esprit reposé. Mais le jour de l'oral, je m'étais levée à 5h, j'avais eu l'oral de motivation le matin, et j'avais attendu de 10h à 15h pour passer l'oral de logique. Autant dire que c'était un peu compliqué de restituer les 8 chiffres à l'envers !
Donc ce n'est pas sorcier, il suffit juste de s'y prendre le plus tôt possible pour que votre cerveau soit bien habitué au mécanisme.
Bon courage